웨비나 #2: "열정적으로 배우고 의미 있게 살아라"

이 웨비나는 심리학 이론과 참가자들의 실제적인 질문과 공유를 통해 학습의 동기를 부여하고 의미 있는 학생 생활을 설계하는 방법에 대한 다차원적인 관점을 제공했습니다.

동기의 기원

프레젠테이션을 시작하면서 당 황 응안 박사는 동기 부여의 기원에 대해 공유했습니다. 동기는 우리가 행동하게 하는 원인입니다. 우리 행동의 이유를 더 명확하게 파악할수록, 우리는 우리 자신의 행동과 행위를 더 잘 이해할 수 있습니다. 심리학자들에 따르면, 사람들은 외부와 내부로부터 동기를 부여받습니다.

또한 발표자는 참석자들에게 예르케스-도드슨 법칙과 귀인 이론을 소개했습니다. 예르케스-도슨 법칙에 따르면, 일이나 공부에 대한 동기를 부여하려면 약간의 스트레스가 필요합니다. 아래 모델에서 수직축은 행동을 실현하는 능력을 나타내고, 수평축은 상황의 자극, 필요, 요구사항을 나타냅니다. 스트레스가 적정 수준에 도달하면 작업 능력도 증가합니다. 그녀는 학생들이 자신의 능력에 비해 학습 과제를 쉽거나 어렵게 분석해야 한다고 강조했습니다. 일이 쉬운 경우, 당신은 자신에게 더 많은 것을 요구해야 하고, 일이 어려운 경우, 당신은 자신에게 덜 요구해야 합니다. 귀인 이론은 각 개인이 자신의 성공이나 실패를 내부(능력, 역량)나 외부(운, 업무의 어려움)에서 비롯된 특정 원칙에 따라 설명한다고 제안합니다.

티에스. 당 황 응안은 긍정적 감정, 참여, 긍정적 관계, 의미, 성취라는 다섯 가지 요소를 바탕으로 한 의미 있는 삶에 대한 자신의 견해를 공유합니다. 기억에 남는 학생 생활을 하려면 젊은이들이 스스로 이 다섯 가지 요소를 관찰하고 키워야 합니다. 하지만 그녀는 이렇게 강조했습니다. "어딘가에서 실패하더라도, 당신은 여전히 ​​자신을 뒷받침하고 완벽하게 만들 수 있는 다른 요소들이 있습니다." 예를 들어, 아무것도 이룬 게 없다고 느낄 때, 긍정적인 관계, 연결, 삶의 의미 등 다른 자원이 여전히 당신 곁에 있다는 걸 기억하세요.

마지막으로 발표자는 Alderfer(1972)의 동기 이론에 대해 이야기합니다. 이 이론은 인간이 충족하고자 하는 세 가지 욕구, 즉 존재, 관계, 성장이 있다고 주장합니다. 한 가지 욕구가 충족되면, 다른 욕구를 충족시키는 원동력이 됩니다.

당 황 응안 박사는 발표를 마무리하며 이렇게 강조했습니다. "작은 것들이 큰 의미를 가질 수 있으며, 이 모든 것은 우리 자신의 행동에서 시작됩니다. 여러분 모두 삶에서 큰 기쁨과 의미를 느끼시기를 바랍니다."

"열정적으로 배우고 의미 있게 사는 법"이라는 주제의 웨비나 #2가 참석자들로부터 매우 긍정적인 피드백을 받으며 마무리되었습니다. 이 웨비나는 젊은이들에게 유용하고 흥미로운 지식과 경험을 제공하여 그들이 의미 있는 삶을 공부하고 설계하도록 동기를 부여할 것으로 기대됩니다.